痤疮是一种青春期常见的毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，好发于面、胸背部，表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等，常伴皮脂溢出。其实人人都会长痤疮，尤其是青春期的男女，发病率为70%- 85%,对青少年的心理和社交影响超过了哮喘和癫痫。

众所周知，痤疮是一种慢性的皮肤病。痤疮的治疗也一直是医学界在探索和研究的。如果痤疮治疗得不及时或者不彻底，就会给容貌带来极大的损害。有没有痤疮的最好治疗方法呢?痤疮的形成原因有很多，像内分泌失调、不注意面部清洁、化妆品使用不当等，都有可能会引起痤疮的生长。健康科普堂邀请星空体育皮肤科副主任医师董淑英来具体介绍一下痤疮的防治方法。

一、痤疮的病因

①皮脂腺分泌的皮脂过多；

②角化过程异常；

③角质细胞分化异常；

④死亡细胞堆积造成毛囊口堵塞局部细菌繁殖；

⑤其它因素引起炎症反应。 

二、痤疮分级

是痤疮治疗及疗效评价的重要依据。为临床使用简单方便，主要依据皮损性质将痤疮分为3度和4级：

轻度（I级）：仅有粉刺；

中度（Ⅱ级）：炎性丘疹；

中度（Ⅲ级）：脓疱；

重度(IV级）：结节、囊肿。

三、哪些人易生痤疮呢？

 1.正值青春期发育的人； 

 2.油性皮肤严重的人； 

 3.喜食辛辣甜腻等食物；

 4.经常熬夜的人； 

 5.因为工作性质和环境条件而经常与油接触的人。 

四、怎样预防痤疮呢？

预防痤疮的办法有很多种，但归纳起来，无外乎以下：

①每天在原先早晚洗脸两次的基础上，增加一次中午洗脸的次数，及时清除脸上的油脂。

②经常洗头，保持发型清爽、头丝清洁，不留刘海。

③不使用发胶类产品，使头发处于清爽状态。

④不使用油性化妆品，如：含高油份的防晒霜等。

⑤如口边长有痘痘，停止使用含氟牙膏。

⑥避免情绪紧张，保持心情愉快。

⑦容易长痘痘者避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物，食用后体内容易产生毒素；已经长痘痘者，海鲜、芒果、补品禁吃。

⑧避免使用皂化成分的洗脸剂，皂化成分会破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。

⑨保证充足睡眠，饮食起居要正常。

⑩多摄取维他命C含量较多的蔬菜、水果。

五、痤疮的治疗

一般疗法：低脂、低糖、高维生素饮食；科学使用护理产品；纠正便秘等。

局部疗法：过氧化苯甲酰、抗生素、维A酸类等, 果酸作为化学疗法在痤疮治疗中已获得了肯定的效果。

全身疗法：抗生素、维A酸类、抗雄性激素类、维生素等。

物理疗法：光动力疗法(PDT) ，激光LED蓝光或红光，粉刺清除术，囊肿内注射波等。

【本期专家】

       董淑英，皮肤科副主任医师。硕士研究生学历，毕业于中国医科大学。从事医疗美容工作10余年，对于皮肤科免疫系统疾病的诊治具有丰富的临床经验和精湛的技术，同时,擅长果酸换肤，激光脱毛，点阵激光，光子嫩肤等医疗美容项目，深受求美者的喜爱。期间发表多篇国家级文献,参与多项省市级课题。现任辽宁省中西医结合儿童皮肤病专业委员会委员；辽宁省医学会皮肤性病学医学分会青年委员会委员。