大家好，我是来自星空体育神经外科的副主任医师王英滨，今天我来和大家分享一下，如何预防脑出血的发生。

问：如何预防脑出血的发生？

答：①预防脑出血控制血压、血糖是关键。

②保持良好的情绪，避免紧张熬夜。现在发现脑出血年轻人较多，主要因为年轻人作息不规律，经常熬夜。

③劳逸结合，适当运动，多吃蔬菜水果，避免大鱼大肉的摄入。

④便秘患者适当通便，避免用力排便。起床时避免用力过猛地起床。

⑤有脑出血家族史的患者，家族人群需对高血压进行治疗，预防脑出血的发生。

问：有脑出血家族史的人群怎样预防脑出血？

答：①有条件每年都进行健康体检，头CT可作为不定期的筛查，关注血脂和血糖。

②进一步检查头CTA、MRA，通过动脉血管成像早期发现颅内的动脉瘤和血管畸形，有效预防脑出血的发生。

问：既往有脑梗死的患者，如何预防脑出血？

答：①在戒烟、控制血糖、血压的基础上，如发现头疼、头晕等不舒服的症状，尽早到医院神经科就诊。

②完善颈部、颈动脉、椎动脉的血管彩超和颅内的TCD检查，有助于判断是否存在头颈部的大血管狭窄。

③如果存在大血管狭窄，可通过颈动脉内膜剥脱手术、颅内动脉支架手术来解决问题，预防脑卒中的发生。

问：出现急性脑血管病，患者和家属应该怎么做？

答：①患者和家属不要慌张，尽早拨打120去医院就诊。

②发病的6小时内和24小时内，尽早到医院可以进行颅内取栓手术，更多挽救患者的功能。

③做到早发现、早治疗。

专家简介

王英滨，神经外二科副主任医师。毕业于中国医科大学。辽宁省细胞生物学学会功能神经外科与细胞学研究专业委员会理事。先后到中国医科大学附属盛京医院、北京天坛医院、福建漳州市中心医院等进修参观学习脑血管病的诊治。擅长脑出血、脑外伤、脑血管病的开颅、介入手术治疗